الاثنين، 14 أبريل 2014

تمارين عضلات الاكتاف فرانكو كولومبو

تمارين عضلات الاكتاف فرانكو كولومبو


فرانكو كولومبو فاز مرتين بمستر أولمبيا وهو أحد ابطال
احد ابطال رياضة رفع الاثقال ويمتلك فرانكو عضلات
تمارين عضلات الاكتاف فرانكو كولومبو
الضغط بالبار خلف الرأس   4 مجموعات  * 10 تكرار



مرسلة بواسطة في
التسميات:

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)