الخميس، 10 أبريل 2014

تمارين عضلات ظهر ارنولد شوارزنيجر

تمارين عضلات ظهر ارنولد شوارزنيجر



ارنولد شوارزنيجر احد اسطاير رياضة كمال الاجسام وله العديد من الانجازات فى كمال الاجسام
تمارين عضلات ظهر ارنولد شوارزنيجر
تمرين سحب ارضى
سحب الوزن الى نقطة منخفضة فى اسفل البطن وليس ناحية الصدر اول اعلى البطن .



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق