الخميس، 10 أبريل 2014

تمارين عضلات الصدر ارنولد شوارزنيجر

تمارين عضلات الصدر ارنولد شوارزنيجر


تمرين التقطيع بالكابل منحنى


تمرين الغطس على المتوازى
تمرين قوى جدا ومفيد لعضلات الصدر ولعضلات التراى .
تمارين عضلات الصدر ارنولد شوارزنيجر

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق